Wenn Sie unter Akne leiden, ist es sehr wichtig, Ihre Gesichtspflege richtig anzupassen und zu wissen, welche Produkte und Inhaltsstoffe Sie verwenden, wie und womit Sie Ihre Haut reinigen und wie Sie sie möglichst schonend pflegen. Erfahren Sie im Folgenden, was die häufigsten Fehler bei der Behandlung und täglichen Pflege von zu Akne neigender Haut sind. Diese werden Ihnen von Pharmaziemeisterin Marta Corbera Moreno aus ihrer Berufserfahrung näher gebracht.
Geschrieben von: Marta Corbera Moreno, mag. Pharm.
- Verwendung von Produkten, die zu aggressiv für die Hautbarriere sind
Talg ist für jeden Hauttyp, auch für fettige oder zu Akne neigende Haut, unerlässlich, da er das Austrocknen der Haut verhindert. Genau aus diesem Grund ist es ratsam, es in einer kleinen Menge auf der Haut zu belassen. Haut mit Akne leidet unter übermäßiger Talgsekretion, daher wäre es notwendig, Produkte zu verwenden, die die übermäßige Sekretion kontrollieren, und nicht solche, die Talg vollständig entfernen würden. Verwenden Sie vorzugsweise leichte Feuchtigkeitsprodukte (mit niedrigem Lipidgehalt), die Niacinamid enthalten, einen Wirkstoff, der als Regulator der Talgsekretion bekannt ist.
- Das Weglassen beruhigender Inhaltsstoffe in der Routine
Bei Akne-Haut handelt es sich meist um entzündete Haut, die oft gerötet und gereizt ist. Ein rotes Erscheinungsbild an einem bestimmten Hautbereich kann mit einem zukünftigen Pickel in Verbindung gebracht werden. Manchmal ist die gesamte Haut leicht gerötet, was darauf zurückzuführen ist, dass der Überschuss an synthetisierten Lipiden irritierend sein kann . Verwenden Sie vorzugsweise feuchtigkeitsspendende Produkte, die auch beruhigende Inhaltsstoffe wie Bisabolol, Panthenol, Allantoin, Süßholzextrakt usw. enthalten.
- Das Vermeiden von Cremes mit Lichtschutzfaktor
Abhängig von der Art der Akne kann bei entzündeter Haut die Sonneneinstrahlung ohne ausreichenden Schutz das Auftreten einer allmählichen Hyperpigmentierung, besser bekannt als „Akneflecken“, auslösen. Bei Sonneneinstrahlung ist es notwendig, einen geeigneten Sonnenschutz zu verwenden, d. h. Produkte, die einen niedrigen Lipidgehalt in ihrer Formulierung aufweisen. Die Sonne kann helfen, zu Akne neigende Haut zu verbessern, obwohl sich die Läsionen in manchen Fällen nach der Sonneneinstrahlung noch einige Zeit verschlimmern.
Dies liegt daran, dass die Sonne die Hornschicht dicker macht und der Talg nicht vollständig aus den Poren austritt. Wenn die Haut keine Sonnenstrahlung mehr absorbiert, wird die Hornschicht dünner und nimmt wieder ihre normale Dicke an, und der gesamte im Sommer angesammelte Talg gelangt an die Oberfläche. Genau aus diesem Grund verschlimmert sich die Akne häufig nach der Sommerperiode.
- Unzureichende Feuchtigkeitsversorgung der Haut
Es ist ein Irrglaube, dass fettige oder zu Akne neigende Haut keine Feuchtigkeit benötigt. Die Synthese von überschüssigem Talg steht nicht in direktem Zusammenhang mit der Hautfeuchtigkeit, es gibt sogar dehydrierte Haut mit Akne. Daher wird empfohlen, feuchtigkeitsspendende Kosmetika mit niedrigem Lipidgehalt (jedoch nicht ohne Lipide) zu verwenden, um eine optimale Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten.
- Unzureichende Gesichtsreinigung
Beim fettigen Typ ist die regelmäßige Reinigung des Gesichts notwendig, um eine Ansammlung von Talg auf der Hautoberfläche zu vermeiden. Auf zu aggressive und austrocknende Gesichtsreinigungsprodukte ist unbedingt zu verzichten, da sie der Haut sämtlichen Talg entziehen und so die Hydrolipidschicht und Schutzfunktion der Haut schädigen würden. Das Gesichtsreinigungsprodukt sollte sorgfältig ausgewählt werden, aggressive Seifen und Tenside sollten vermieden werden.
- Zu aggressives Peeling
Bei diesem Problem wird empfohlen, mindestens einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen, um abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Dadurch wird verhindert, dass die Poren verstopfen und sich neue Pickel bilden. Vermeiden Sie physikalische Peelings oder solche mit Granulat, die bereits auf der Haut vorhandene Läsionen beschädigen oder Pickel öffnen können. Die beste Alternative besteht darin, chemische Peelings zu verwenden, deren Rezeptur Glykol- oder Salicylsäure enthält.