Wie sieht Rosacea aus und warum entsteht sie?
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die sich durch Rötungen im zentralen Gesichtsbereich sowie durch papulöse und pustulöse Veränderungen und eine Verdickung des Bindegewebes und der Talgdrüsen äußert. Es handelt sich um eine vaskuläre Störung, was bedeutet, dass sie mit den Blutgefäßen und der Durchblutung zusammenhängt. Rosacea betrifft am häufigsten Menschen über 30 Jahre, kann jedoch auch in den frühen Zwanzigern oder im Alter von 70 oder 80 Jahren auftreten.
Obwohl sie Akne ähneln kann, ist Rosacea eine spezifische Hauterkrankung, die einen anderen Ansatz in Pflege und Behandlung erfordert.
Rosacea entwickelt sich häufig schrittweise, und viele frühe Symptome bleiben unbemerkt. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, wie sie aussieht und was sie verschlimmern kann, um die Hautpflege rechtzeitig anzupassen und eine Verschlechterung der Symptome zu verhindern.
Sie beginnt mit Rötungen im zentralen Gesichtsbereich, insbesondere an Nase und Wangen. Anfangs ist die Rötung vorübergehend, wird jedoch mit der Zeit dauerhaft, und bei einigen Betroffenen breitet sie sich schmetterlingsförmig von der Nase auf die Wangen aus. Auf der Haut werden erweiterte Kapillaren sichtbar, später treten Schwellungen und eine Verdickung des Bindegewebes sowie der Talgdrüsen auf.
Es können auch rötliche Knötchen (Papeln) auftreten, die gelegentlich entstehen, und manchmal entwickeln sich daraus eitrige Läsionen (Pusteln). Diese Form, die sogenannte papulopustulöse Rosacea, kann Akne ähneln, muss jedoch rechtzeitig davon unterschieden werden, da sie nicht mit denselben Produkten behandelt wird und nicht auf klassische Aknetherapien anspricht.
Die Nase ist häufig besonders betroffen und wird durch die Verdickung des Bindegewebes und der Talgdrüsen vergrößert, knotig und nimmt ein knollenartiges Aussehen an. Diese Form tritt fast ausschließlich bei Männern auf.
Neben den sichtbaren Veränderungen ist Rosacea oft mit sensorischen Beschwerden verbunden, wie Brennen, Juckreiz, Hitzegefühl sowie plötzlichen oder anhaltenden starken Rötungsschüben, abhängig von verschiedenen Faktoren. Die Haut kann trocken oder fettig sein, und es ist ein Irrtum zu glauben, dass rosazeische Haut immer trocken ist. Diese Haut wird als äußerst reaktiv und empfindlich beschrieben.
Was sind die Ursachen und Auslöser von Rosacea?
Rosacea tritt anfangs nur gelegentlich auf, später immer häufiger. Die Ursache ist noch größtenteils unbekannt, es wird jedoch angenommen, dass sie durch eine Kombination genetischer und Umweltfaktoren entsteht. Bestimmte Faktoren können die Symptome auslösen oder verschlimmern, indem sie die Durchblutung der Hautoberfläche erhöhen.
Dazu gehören heiße Speisen und Getränke, stark gewürzte Speisen, Alkohol, Aufenthalt bei extremen Temperaturen, Sonne und UV-Strahlung, Stress, intensive körperliche Aktivität, heiße Bäder oder Saunagänge, Kortikosteroide sowie bestimmte Medikamente für Blutgefäße und Blutdruck.
Das Erkennen und Vermeiden dieser Auslöser ist ein wichtiger Schritt zur Kontrolle der Rosacea-Symptome.
Rosacea und Symptome an den Augen
Etwa die Hälfte der Menschen mit Rosacea hat auch mit trockenen Augen, Reizungen und Schwellungen sowie geröteten Augenlidern zu kämpfen. Bei manchen treten zunächst Augensymptome auf, bevor sich Rosacea im Gesicht entwickelt.
Rosacea geht häufig mit Couperose einher, deren Hauptmerkmal erweiterte Kapillaren sind.
Was und wie sollte man bei Rosacea anwenden?
Obwohl es leider keine Heilung für Rosacea gibt, gibt es Behandlungen, die die Anzeichen und Symptome kontrollieren und reduzieren können. Diese beinhalten meist eine Kombination aus bestimmten Medikamenten und Änderungen des Lebensstils.
Langfristig ist es sehr wichtig, die oben genannten Faktoren konsequent zu vermeiden, da sie zum Fortschreiten dieser unangenehmen Erkrankung beitragen.
Auch wenn Rosacea keine bakterielle Erkrankung ist, werden häufig Antibiotika eingesetzt, da sie entzündungshemmend wirken. Diese können in Form von Tabletten oder als Cremes, Gele oder Lotionen zur lokalen Anwendung verwendet werden und helfen, die weitere Ausbreitung zu verhindern.
Häufig werden auch Metronidazol, Azelainsäure und Ivermectin eingesetzt. Diese Medikamente werden selbstverständlich nur vorübergehend und ausschließlich in Absprache mit einem Dermatologen angewendet.
Ivermectin wird neben Metronidazol zunehmend als konventionelle Therapie eingesetzt, da es die Demodex-Milben (D. folliculorum und D. brevis) bekämpft. Diese leben in den pilosebacealen Einheiten der menschlichen Haut, ernähren sich von Talg und abgestorbenen Hautzellen und können eine Immunreaktion auslösen, die zur Verschlechterung der Rosacea-Symptome führt.
Pflege von zu Rosacea neigender Haut
Rosacea ist eine chronische und fortschreitende vaskuläre Erkrankung, was leider bedeutet, dass keine Creme sie dauerhaft verschwinden lassen kann. Dennoch können eine richtige Hautpflege und bestimmte kosmetische Produkte mit beruhigenden Inhaltsstoffen helfen, die Symptome zu lindern, ohne die Haut zusätzlich zu reizen – sofern sich Rosacea nicht in einer akuten Phase befindet.
Wählen Sie milde Reinigungsprodukte ohne Duftstoffe und aggressive Tenside sowie neutrale Produkte für die tägliche Pflege und Feuchtigkeitsversorgung, die dermatologisch an empfindlicher Haut getestet wurden.
Konkrete Beispiele für solche Produkte sind Spectra und Úna, je nach Hauttyp. Spectra ist eine leichte Serum-Emulsion, die bei Mischhaut und fettiger Haut anstelle einer Creme verwendet werden kann und der Haut täglichen Schutz sowie antioxidative Unterstützung bietet. Úna ist hingegen für trockenere Hauttypen gedacht, wirkt beruhigend, regenerierend, stärkend und pflegend.
Tagsüber sollte die Haut mit einem sanften SPF geschützt werden, da UV-Strahlung ein großer Auslöser für entzündliche Veränderungen bei rosazeischer Haut ist. Alle diese Produkte können auch als tägliche Ergänzung zur ärztlich verordneten Therapie verwendet werden.
Häufig gestellte Fragen zu Rosacea
Was ist Rosacea?
Rosacea ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die am häufigsten den zentralen Gesichtsbereich betrifft. Sie ist gekennzeichnet durch Rötungen, sichtbare Kapillaren und gelegentliche entzündliche Veränderungen wie Papeln und Pusteln. Obwohl sie Akne ähneln kann, handelt es sich um eine andere Erkrankung, die einen spezifischen Ansatz in Pflege und Behandlung erfordert.
Wie erkennt man Rosacea?
Rosacea wird meist durch anhaltende oder wiederkehrende Rötungen auf den Wangen, der Nase und der Stirn erkannt. Häufig treten auch erweiterte Kapillaren, ein brennendes Gefühl und eine erhöhte Empfindlichkeit der Haut auf. Bei manchen können auch akneähnliche Veränderungen auftreten, jedoch ohne Mitesser.
Kann Rosacea verschwinden?
Rosacea ist eine chronische Erkrankung, die nicht vollständig geheilt werden kann, aber erfolgreich kontrolliert werden kann. Mit der richtigen Hautpflege, dem Vermeiden von Auslösern und geeigneter Therapie können die Symptome deutlich reduziert und Ruhephasen verlängert werden.
Was verschlimmert Rosacea?
Die Symptome können sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren verschlechtern, wie Sonne, Stress, Alkohol, scharfe Speisen und extreme Temperaturen. Es ist wichtig, individuelle Auslöser zu erkennen, um die Häufigkeit von Schüben zu reduzieren.
Was ist die beste Routine bei Rosacea?
Die beste Routine ist einfach und darauf ausgerichtet, Reizungen zu minimieren. Empfohlen werden milde Reinigungsprodukte, feuchtigkeitsspendende und beruhigende Pflege sowie täglicher Sonnenschutz. Aggressive Inhaltsstoffe und übermäßiger Einsatz aktiver Wirkstoffe sollten vermieden werden.
Abschließend gilt: Wenn Sie an Rosacea leiden, sollten Sie wissen, dass sich die Symptome durch die richtige Auswahl sanfter Kosmetikprodukte und das Vermeiden individueller Auslöser gut kontrollieren lassen. Für Sie ist eine einfache, minimalistische Hautpflegeroutine ohne starke Wirkstoffe ideal, ergänzt durch speziell formulierte beruhigende und entzündungshemmende Produkte sowie täglichen Sonnenschutz.